¿Se ha olvidado de tomar su Omega-3? Si no ha incorporado su dieta este popular suplemento, su piel se lo está perdiendo. No sólo porque los ácidos grasos del Omega-3 luchan contra una multitud de enfermedades, sino porque también promueven la renovación celular y ahora, según un nuevas investigaciones, puede ser que el Omega-3 lo ayude a protegerse contra el cáncer de piel. Un reciente estudio, publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition y realizado por investigadores de la Universidad de Manchester, revela que tomar Omega-3 amenta de forma progresiva la inmunidad de la piel a la luz solar, lo que pudiera reducir el riesgo de cáncer de piel durante su vida.
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Pero, ¿qué significa esto exactamente? El dermatólogo cosmético Dr. Óscar Hevia lo detalla: «Los aceites grasos del Omega-3 han sido reconocidos como elementos clave para la salud de nuestro sistema inmunológico, nervioso y cardiovascular. La exposición a la luz ultravioleta debilita la respuesta inmune de la piel. En este estudio sobre el Omega-3 y su efecto en el sistema inmunológico, se ha demostrado también la potencia de esta vitamina en cuanto a la forma en que la piel se recupera después de estar expuesta al sol. En el casos de los individuos que durante el estudio tomaron Omega-3, se recuperó mucho mejor que en el de los que no la tomaron. La luz ultra violeta de los rayos solares debilita su sistema inmunológico, y un sistema inmunológico débil puede aumentar el riesgo de cáncer. Si el Omega-3 ayudó a fortificar el sistema inmunológico de los participantes en este estudio, y esto supone una disminución de cáncer de piel, no cabe duda de que es aconsejable tomar Omega-3, aunque el estudio como tal no se hizo directamente sobre su efecto para prevenir el cáncer. Sin embargo, al demostrar que este suplemento promueve la fortificación del sistema inmunológico, se presume que puede ayudar también en consecuencia a prevenir el cáncer, aunque aún no se haya hecho ningún estudio concreto sobre esto”.
