SPRITZER DE VINO
(80 calorías por porción)
4 onzas de vino blanco
club soda al gusto
Adornar con arándanos
TEQUILA HIGHBALLER
(95 calorías por porción)
2 onzas de tequila Passion
Jugo de limón
Club soda al gusto
Adornar con una rodaja de limón
MOJITO DE VODKA SKINNY BLUEBERRY
(130 calorías por porción)
2 onzas de vodka
Opcional: para mas sabor use vodka con sabor a arándanos
4 onzas de Sprite zero
2 cucharadas de arándanos frescos.
Hojas de menta
Mezclar vodka, menta y arándanos en una coctelera. Agitar bien.
Añadir una taza de hielo molido. Verter en un vaso de cóctel y cubrir con Sprite cero.
Decorar con hojas de menta y arándanos.
MARGARITA SUPER SKINNY
(100 calorías por porción)
12 onzas de agua con gas (o cualquier gaseosa con sabor a limón).
6 onzas de tequila
1/4 taza de jugo de naranja
2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
1 limón cortado en cuatro rebanadas para decorar
Frotar los bordes de los vasos con las rodajas de limón y sumergirlos en sal
Llenar los vasos con hielo picado
Mezclar el agua gaseosa, tequila, jugo de naranja y jugo de limón en una jarra y adornar con rodajas de limón.
La Dra. Luiza Petre es una cardióloga y directora médica de tres clínicas de Medi-Weightloss®, un programa de pérdida de peso supervisada por médicos. Vive y prácticas en Nueva York. www.mediweightloss.com ■
